تطبيق مجاني لنظام الأندرويد، من خلال تطبيقات جيدة.
عندما تبدأ في التأمل، أول شيء تحتاج إلى القيام به هو الاسترخاء. هذا هو الجانب الأكثر أهمية في روتين الصباح: إنذار الاستيقاظ! إنه عن عملية مدى الحياة.
جميعنا نحاول دائمًا تعلم كيفية الاسترخاء. وعندما نحاول الاسترخاء، نحاول التركيز. لا يمكننا أن نشتت انتباهنا! إذا كنا مشتتين، فلا يمكننا أن نأخذ الأمر على محمل الجد! لذلك لا يمكننا التركيز. عليك أن تأخذ هذا الأمر على محمل الجد وتجد طريقة للتأمل كل صباح! مع هذا التطبيق، يمكنك التركيز على أشياء مختلفة، مثل صحتك العقلية وشعورك بالامتنان.
